Nous vous conseillons de faire du sport durant votre grossesse. Si vous souffrez de rétention d’eau nous vous conseillons de pratiquer la natation car cela soulage bien ce type de problème.
Au secours, la rétention d’eau !
Comment vont vos jambes ? Les femmes enceintes souffrent souvent de jambes épaisses et fatiguées, surtout si elles doivent rester debout ou même s’asseoir beaucoup au travail. Une combinaison des deux, en revanche, serait idéale. Mais il n’y a pas que les jambes qui enflent, les doigts aussi présentent souvent des gonflements clairs le soir. La raison en est la rétention d’eau dans vos tissus. Il en résulte des chaussures trop serrées et des bagues qui serrent de manière inconfortable. Il est préférable de les retirer de votre doigt pour éviter qu’elles ne vous coupent le doigt. Le médecin vous posera des questions à ce sujet à chaque visite.
Le soulagement est assuré par un séjour dans l’eau. La pression de l’eau environnante va repousser l’excès d’eau dans vos vaisseaux. Le corps va se vider et vous devrez aller aux toilettes plus souvent. Il est également utile de manger des légumes comme les concombres et les asperges ou de boire une à deux tasses de thé aux orties par jour. Des sages-femmes et des médecins expérimentés peuvent aider à améliorer les symptômes de façon étonnante grâce à une acupuncture régulière.
Que se passe-t-il pendant la 24e semaine de grossesse ?
Votre bébé a atteint une longueur de 28 cm et pèse déjà un demi kilo, soit 500 grammes. Ses os se durcissent de semaine en semaine. S’il est prévisible que votre bébé doive naître prématurément, les médecins vont maintenant commencer la maturité pulmonaire de votre bébé avec des médicaments. En général, cette période ne commence pas avant la 30e semaine de grossesse et se poursuit jusqu’à la 34e semaine. Sans cette thérapie, votre enfant souffrirait de graves problèmes respiratoires après la naissance. Souvent, ce médicament est administré aux femmes enceintes ayant des naissances multiples. Si votre partenaire écoute attentivement et met son oreille sur votre ventre, il pourra entendre acoustiquement les battements rapides du cœur de votre enfant. Cela se produit aussi à la 25e semaine de grossesse.
