Des études montrent que les massages pour bébés ont toute une série d’effets physiques et psychologiques sur le nouveau-né. Le lien intensif avec les parents pendant la petite enfance a une influence positive sur le développement de l’enfant et la conscience de son corps. Dans cet article, vous découvrirez les avantages d’un massage pour bébé et comment masser correctement votre bébé.
Massage pour bébé – toucher avec respect
« Être touché, caressé et massé est une nourriture pour l’enfant. Des aliments qui sont tout aussi importants que les minéraux, les vitamines et les protéines. » – c’est ainsi que s’exprimait le gynécologue français et fondateur de la « naissance douce », Frédérick Leboyer. C’est lui qui a fait connaître en Europe, au début des années 1980, le massage pour bébé, issu de l’Ayurveda indien.
À la naissance d’un bébé, tout est d’abord étrange et peu familier. L’apesanteur de l’utérus fait partie du passé. En outre, il y a de nouveaux sons, odeurs et visages. Grâce aux tendres contacts, le nouveau-né est à nouveau très proche de sa mère, il profite de la chaleur, de la sécurité et de la sûreté. Le massage pour bébé ne répond pas seulement au besoin primitif de tout être humain d’être soutenu et touché. Des études montrent que cette méthode a toute une série d’effets physiques et psychologiques sur le nouveau-né.
Le lien intensif avec les parents pendant la petite enfance a une influence positive sur le développement de l’enfant et la conscience de son corps. Le massage des bébés peut aider à lutter contre les coliques et les flatulences. En outre, la circulation sanguine est stimulée, le nouveau-né est moins agité, dort mieux et a le sentiment que l’on s’occupe de ses besoins. Tant l’enfant que les parents trouvent plus facile de se calmer et de se détendre avec l’aide du massage pour bébé. Vous pouvez commencer à masser votre bébé dès la sixième semaine de vie. Cependant, le nombril doit être bien cicatrisé, sinon il y a un risque d’infection.
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Les circonstances extérieures doivent être favorables
Le parent qui donne le massage doit être détendu et reposé, car les enfants ressentent l’agitation intérieure. En outre, le moment du massage doit être choisi de manière à ce que le bébé n’ait pas faim et ne soit pas fatigué, peut-être une heure avant le coucher. La durée d’un massage dépend du temps que le bébé y consacre. Commencez par un maximum de dix minutes puis la durée peut être augmentée de temps en temps jusqu’à 20 minutes.
Comme le bébé est nu, la température de la pièce doit être comprise entre 23 et 25 degrés. Toutes les huiles naturelles et pures (telles que l’huile de jojoba, de calendula, de noix de coco ou d’amande) conviennent pour le massage. Cependant, elle ne doit pas être parfumée pour éviter les irritations de la peau et le développement d’allergies. Réchauffez l’huile et les mains au préalable. Vous pouvez utiliser le matelas à langer avec une serviette préchauffée comme base pour le bébé.
Comment masser ?
Nous vous expliquons ci-dessous comment donner à votre bébé un véritable massage. Utilisé correctement, votre bébé vous dira rapidement s’il l’apprécie.
- La tête : commencez le massage en caressant le visage. Faites glisser vos mains lentement et uniformément du nez vers les joues. Puis, avec les deux mains, passez du front aux tempes.
- Position couchée : Déplacez alternativement une main de l’épaule sur la poitrine et l’abdomen vers la jambe opposée (épaule gauche, jambe droite et vice versa). De cette façon, alternez les caresses sur tout le corps en croix avec les deux mains. Massez la poitrine de l’intérieur vers l’extérieur, l’abdomen dans le sens des aiguilles d’une montre.
- Bras et jambes : Le bébé est couché sur le dos. D’une main, saisissez une cuisse ou un bras. Ensuite, tirez lentement la main vers le pied ou la main. Avant de relâcher la jambe/le bras, l’autre main saisit déjà à nouveau la cuisse/l’avant-bras. Tirez alternativement les deux mains sur la jambe ou le bras du bébé. Puis changez de côté.
En fait, vous ne pouvez pas vous tromper en massant votre bébé.
Attention : Toujours masser le ventre dans le sens des aiguilles d’une montre et faire attention à la symétrie : Si la jambe gauche est massée cinq fois, la jambe droite doit également être massée cinq fois. Ne massez pas du tout la colonne vertébrale ou seulement très doucement. Si vous n’êtes pas sûre, procurez-vous d’abord un livre avec des instructions ou inscrivez-vous à un cours de massage avec une sage-femme.
