petit garçon sur une planche d'équilibre

Les 10 meilleures planches d’équilibre pour les enfants

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Les planches d’équilibre pour enfants sont non seulement très amusantes, mais elles aident également votre enfant à se développer. Par exemple, il améliore ses capacités motrices, sa concentration et sa coordination. De plus, une grande variété de modèles vous est proposée, de sorte qu’il y en a pour tous les goûts.

La liste suivante indique tous les critères d’achat importants afin que vous puissiez faire le bon choix. Nos recommandations de produits facilitent également votre décision.

Que regarder avant d’acheter une planche d’équilibre pour enfants ?

Recommandation d’âge

  • Pour que votre enfant puisse affiner sa coordination, il doit déjà posséder des compétences motrices de base avant d’utiliser la planche d’équilibre. C’est pourquoi ces équipements de jeu ne conviennent généralement qu’à partir de l’âge de trois ans.

Modèles

  • La forme classique allongée de la planche d’équilibre permet à votre enfant de se tenir debout de manière sûre et stable que s’il l’utilise activement.
  • Les planches d’équilibre rondes sont encore plus économes en espace. Elles sont fabriquées en bois ou en plastique et comportent généralement une surface antidérapante supplémentaire.
  • Les planches d’équilibre sont destinées à un usage intérieur uniquement. Sur des sols durs en pierre ou en bitume, les équipements de jeu peuvent être endommagés.
  • Pour protéger votre maison, mais aussi pour éviter de glisser, les planches d’équilibre et autres jouets similaires doivent être utilisés avec un tapis ou une moquette.

Matériau

  • Les planches d’équilibre classiques sont fabriquées en bois. Le bouleau et le hêtre ont fait leurs preuves, un aspect naturel qui s’adapte à la plupart des environnements de vie.
  • Les planches d’équilibre en bois peuvent également résister à un poids élevé de l’utilisateur. Certains modèles supportent des utilisateurs pesant jusqu’à 200 kg.
  • Si votre planche d’équilibre est principalement utilisée par des enfants qui s’en servent également pour jouer, vous devez vous assurer qu’elle a une finition de surface non toxique afin qu’aucune substance nocive ne pénètre dans la chambre des enfants.

Variété d’exercices

  • Dix à quinze minutes par jour suffisent pour faire des progrès avec la planche d’équilibre. Elle peut être utilisée pour des exercices de fitness généraux, mais elle est particulièrement adaptée pour promouvoir les capacités motrices telles que l’équilibre, la coordination et la stabilisation.
  • Les planches d’équilibre, mais aussi les autres jouets d’équilibre, doivent toujours être utilisés sur une surface plate.
  • Les grandes planches d’équilibre en forme de vagues offrent un plaisir particulièrement varié. Elles peuvent non seulement être utilisés pour des exercices sportifs, mais aussi servir de rampe pour les voitures télécommandées ou pour d’autres idées de jeu.

Entretien

  • Les planches d’équilibre en bois sont généralement recouvertes d’une solide couche de vernis. Ces modèles n’ont besoin d’être nettoyés qu’avec un chiffon doux et humide après quelques utilisations.

Planches d’équilibre recommandées pour les enfants

Vous trouverez ici les planches d’équilibre les plus populaires pour les enfants.

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  • Balance board, avec laquelle vous pouvez améliorer la coordination motrice, entraîner votre sens de l'équilibre et améliorer la motricité. Il garantit des possibilités illimitées de jeu créatif et d'exercices qui aident à développer les muscles responsables d'une posture correcte.
  • La planche d'équilibre est destinée à une utilisation en intérieur. Veillez à ne pas le laisser entrer en contact avec de l'eau lorsqu'il est utilisé à l'extérieur. La saleté sur la planche est enlevée avec un chiffon humide, puis elle doit être essuyée. Nous vous recommandons d'utiliser la Balance Board sur un tapis, un tapis ou un tapis - cela évite d'endommager la planche et le sol.
  • Planche d'équilibre avec une structure légère et durable pouvant supporter une charge allant jusqu'à 200 kg, nous pouvons donc garantir que votre enfant jouera en toute sécurité!
  • Balance Board est une garantie pour de nombreuses années de plaisir et en fait une idée cadeau parfaite. Grâce à sa durabilité et ses dimensions universelles, ce produit peut apporter beaucoup de joie non seulement aux enfants, mais aussi aux adultes.
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  • Elle est produite de matériaux de plus haute qualité.
  • Elle donne à votre enfant des heures de plaisir, mais au même temps elle peut être traitée comme un appareil de sport et de rééducation.
  • Balance Board aide à soutenir le maintien d'une posture corporelle correcte et améliore la coordination motrice.
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  • Le design simple et moderne de la planche à bascule Balance Board rend le jeu sûr et permet en même temps d'entraîner les muscles et le sens de l'équilibre. Le contreplaqué est très durable et résistant aux fissures et aux dommages mécaniques. Le rouleau d'équilibre peut supporter des charges allant jusqu'à 100 kg et convient donc aux enfants de tous âges, à partir de 6 mois.
  • Aucune substance nocive n'est utilisée dans la production de la planche d'équilibre enfants. Le contreplaqué de haute qualité est totalement sûr pour votre enfant : il n'est ni toxique, ni allergène, ni nocif pour l'environnement.
  • La Balance Board est correctement pliée pour qu'elle ne perde pas sa forme et ne se redresse pas. Les bords de la planche sont précisément coupés et lisses. Le produit est prêt à l'emploi et facile à garder propre. Un jouet est adapté à une utilisation en intérieur.
  • La combinaison d'une forme simple et d'un design moderne permet au Balance Roller de s'intégrer à l'intérieur de n'importe quelle pièce - chambre d'enfant, salle de jeux et salon. La planche est dans la teinte du bois naturel et clair. Il y a une étiquette esthétique avec le nom de la marque sur le fond.
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  • Balance Board est une planche en bois conçue pour le jeu et le développement de l'enfant. La carte Meowbaby a un certain nombre d'applications pratiques. Le tout-petit s'amuse beaucoup à s'équilibrer sur la poutre et entraîne également l'équilibre et la coordination motrice. Grâce à la prise de conscience de la position du corps et à la mise en forme de la posture correcte, les enfants apprennent à faire du vélo, des patins à roulettes, du skateboard, du snowboard, etc. plus rapidement.
  • Une planche d'équilibrage en bois encourage le jeu créatif. Il sera particulièrement apprécié des passionnés de la méthode Montessori et de la pédagogie Waldorf. La planche soutient le développement de la capacité de concentrer l'attention. Il enseigne la patience et la persévérance et peut être utilisé non seulement pour des activités spontanées et créatives, mais aussi pour se calmer et pour se détendre individuellement.
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  • Le Balance Board est un objet en mouvement et instable. Lorsqu'il est utilisé par smykow, la surveillance parentale ou adulte est requise, surtout s'il est utilisé par un enfant plus jeune. La Balance Board est conçue pour les tout-petits à partir de 3 ans, bien qu'elle puisse également être utilisée par des adultes pesant jusqu'à 200 kg.
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  • Planche board avec feutre est une planche en bois conçue pour le jeu et le développement de l'enfant. La carte Meowbaby a un certain nombre d'applications pratiques. Le tout-petit s'amuse beaucoup à s'équilibrer sur la poutre d'équilibre et entraîne également l'équilibre et la coordination motrice. Grâce à la prise de conscience de la position du corps et à l'élaboration d'une posture correcte, les enfants apprennent plus rapidement à faire du vélo, du roller, du skateboard
  • Tronco propiocepcionen bois avec du feutre pour l'équilibre encourage le jeu créatif. Il sera particulièrement apprécié des passionnés de la méthode Montessori et de la pédagogie Waldorf. La planche soutient le développement de la capacité de concentration de l'attention. Il enseigne la patience et la persévérance, et peut être utilisé non seulement pour des activités spontanées et créatives, mais aussi pour l'apaisement et la relaxation individuelle.
  • Bien que l'équilibre sur un palier mobile soit une excellente activité physique, le Balanceboard Meowbaby peut également être utilisé dans d'autres jeux créatifs. L'imagination des enfants est illimitée : la planche peut être un toboggan, une plate-forme, un berceau pour les poupées, une autoroute pour les voitures, un tabouret ou une scène.
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  • Planche d'équilibre pour enfants avec labyrinthe de balles intégré et 3 balles
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  • La taille de 45 x 30 x 4 cm permet un rangement facile et pratique
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  • Tabla de equilibrio est un objet mouvant et instable. Lorsqu'il est utilisé par smykow, la surveillance d'un parent ou d'un adulte est requise, surtout s'il est utilisé par un enfant plus jeune. La Balance Board est conçue pour les tout-petits à partir de 3 ans, mais elle convient également aux adultes pesant jusqu'à 200 kg. La Balance Board avec feutre vous permet de vous équilibrer sur des surfaces dures et protège la planche et le sol contre les dommages.
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  • Dimensions de l'article : 50 x 30 x 5,4 cm. Charge maximale : 90 kg. Livré avec deux boules de 20 mm, entièrement assemblé.
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  • Améliore la coordination et l'équilibre, la force du tronc et des jambes, la stabilité du corps. Meilleure sensibilisation proprioceptive pour la prévention des blessures - Entraînement de flexibilité et d'agilité

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Vous pouvez lire aussi : Notre article sur les trottinettes freestyle.

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FAQ

À quoi sert une planche d’équilibre ?

D’une part, une planche d’équilibre peut être utilisée pour des exercices sportifs afin de perdre de la graisse et de renforcer les muscles. D’autre part, il favorise des compétences telles que la motricité et la concentration pour les enfants.

Combien de temps pratiquer par jour la planche d’équilibre ?

Pour réussir, environ 10 minutes d’entraînement par jour suffisent. Votre enfant va beaucoup apprécier jouer avec une planche d’équilibre.

Qu’est-ce qu’une planche d’équilibre ?

Une planche d’équilibre est un équipement sportif qui se présente sous la forme d’un demi-tube en bois. Il est utilisé pour les exercices de fitness et favorise également la coordination et la motricité.

Comment fonctionne une planche d’équilibre ?

Avec une planche d’équilibre, les deux pieds sont placés complètement à l’extérieur sur l’intérieur de la planche et l’équilibre est maintenu. Des exercices sportifs sont également possibles.

Quels sont les avantages d’une planche d’équilibre ?

La planche d’équilibre est utilisée pour renforcer les muscles profonds et entraîner le sens de l’équilibre. Cela développe les sens de votre enfant.

Quels muscles la planche d’équilibre fait-elle travailler ?

Les planches d’équilibre font principalement travailler les muscles du dos, des abdominaux et des jambes.

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