Un sommeil réparateur et de qualité augmente le bien-être et la qualité de vie. Nous passons environ 8 heures par jour au lit. Les enfants passent plus de temps que nous au lit chaque jour. Afin de pouvoir offrir une bonne base de départ pour un sommeil de qualité, reposant et calme, il faut tenir compte de différents critères de sélection lors de l’achat d’un matelas pour enfants. Les magasins spécialisés proposent un large choix de matelas les plus divers. Si un matelas est nécessaire pour un enfant, les exigences posées au support de lit sont différentes de celles d’un adulte. Selon l’âge, la durée de sommeil d’un enfant varie entre 10 et 16 heures par jour. Une durée de sommeil plus longue implique nécessairement un séjour plus long au lit. D’où l’importance d’un matelas adapté aux besoins de l’enfant. Vous découvrirez ici, au fil de l’article, les facteurs à prendre en compte lors de l’achat d’un bon matelas pour enfant.
Connaissances de base sur les matelas
Il fait partie de tout lit : le matelas. L’origine du matelas remonte à l’Antiquité. À l’époque, les cadres étaient recouverts de sangles et de peau de taureau. On y posait un support composé de peaux et de tapis, recouvert d’une housse de lin. Une sorte de manteau de laine servait de couverture à cette époque. Le matelas a été perfectionné par les Romains. Dès lors, le matelas était rempli de différents matériaux tels que
- du roseaux,
- du foin
- de la laine
- ou des plumes
Grâce à cet intérieur, le matelas est devenu abordable pour le grand public, le triomphe du matelas a commencé. Depuis le début du 20e siècle, les matériaux de remplissage traditionnels ont été remplacés par de nouveaux matériaux qui ont été constamment améliorés. Grâce à cette évolution, on trouve aujourd’hui dans les magasins spécialisés les matelas les plus divers, adaptés à différents besoins.
Quelle est la bonne taille pour un matelas d’enfant ?
Les matelas existent dans les tailles les plus diverses. Le choix de la bonne taille joue ici un rôle très important. Si le cadre de lit et le sommier sont déjà en place, le matelas doit s’y adapter exactement afin d’éviter qu’il ne glisse. Non seulement le nouveau matelas doit s’adapter au cadre de lit prévu à cet effet, mais le choix de la taille du matelas a également une influence immense sur la qualité du sommeil. Le matelas doit offrir suffisamment de place et de liberté de mouvement, mais il ne doit pas être trop grand pour les enfants afin qu’ils se sentent en sécurité dans leur lit.
Le choix de la bonne taille de matelas dépend de la taille de l’enfant. Étant donné que les enfants, en particulier, bougent généralement très souvent pendant leur sommeil, la taille du matelas doit garantir la liberté de mouvement nécessaire. La liberté de mouvement doit être de 10 cm du côté de la tête et du côté des pieds. On peut retenir une règle empirique :
Taille de l’enfant + 20 cm = longueur minimale du matelas nécessaire.
Comme les enfants sont en pleine croissance et que le matelas a généralement une durée de vie plus longue, il convient d’en tenir compte dans la décision d’achat. Le remplacement d’un matelas par un modèle plus grand est nécessaire dès que la taille de l’enfant + 10 cm atteint la longueur du matelas existant. Les dimensions de matelas les plus courantes pour les enfants sont :
- 60 x 120
- 70 x 140
- 80 x 140
- 90 x 200
- 100 x 200
Pour les bébés et les jeunes enfants jusqu’à l’âge de 6 ans environ, on utilise généralement les dimensions de 120 cm ou 140 cm. Ensuite, on utilise généralement des matelas pour enfants de 200 cm, car les enfants sont en pleine croissance et le matelas a donc une durée de vie plus longue.
Petite étude des matériaux
La structure d’un matelas varie. Elle peut varier en fonction du modèle et du type de matériau.
Matière extérieure du matelas pour enfants – quels sont les différents types ?
La matière du matelas influence la sensation de couchage et la capacité d’adaptation du matelas au corps. De plus, cette matière offre la fonction de soutien nécessaire d’un matelas pour le corps humain. Pour que ces fonctions puissent être remplies, il existe diverses matières de matelas. Les matelas en latex ou en mousse froide sont recommandés. Ils sont souvent dotés de zones de couchage à mémoire de forme, ce qui permet une adaptation optimale au corps.
Les zones de couchage à mémoire de forme sont des zones du matelas dont la fermeté est adaptée de manière idéale à la partie du corps qui s’y trouve. Ainsi, le matelas est comparativement plus ferme au niveau de la tête et des pieds qu’au niveau du tronc, qui s’enfonce un peu plus dans le matelas.
Des substances nocives dans le matelas
Un sommeil sain est la base d’un bon développement des enfants. Les enfants passent beaucoup de temps au lit, car ils ont un besoin de sommeil plus important que les adultes. Différents labels de qualité, tels que la norme Oeko-Tex 100, indiquent que les matelas sont utilisés sans risque. Lors de ces tests, les matelas ont été contrôlés quant à la présence de substances nocives et toxiques et ont été classés comme inoffensifs conformément aux directives. Néanmoins, les matelas neufs pour enfants peuvent avoir une odeur très désagréable juste après l’achat. C’est pourquoi il faut laisser le matelas s’aérer pendant environ 24 heures avant de l’utiliser pour la première fois.
Hygiène et entretien du matelas
En moyenne, un adulte passe environ 8 heures au lit. Les enfants ont généralement besoin de beaucoup plus de sommeil. Le corps humain transpire non seulement en été, mais aussi en hiver. La sueur et les autres liquides et particules corporels sont absorbés par le matelas. Une couche de molleton (alèse) entre le matelas et le drap-housse permet de réduire cette absorption. Par ailleurs, de plus en plus de fabricants de matelas fabriquent des housses de matelas lavables. À l’aide d’une fermeture à glissière, le matériau supérieur du rembourrage peut être retiré et lavé à 95 degrés.
Pour des raisons d’hygiène, les matelas pour enfants en particulier doivent être nettoyés et entretenus régulièrement. Un bon entretien et un bon nettoyage ne favorisent pas seulement la qualité du sommeil, ils prolongent en outre la durée de vie du matelas.
La plupart des fabricants recommandent de retourner régulièrement le rembourrage afin de garantir une usure uniforme. Les housses extérieures de nombreux matelas sont lavables et doivent être nettoyées régulièrement. Il est déconseillé de les nettoyer à l’aide d’un aspirateur, car la charge mécanique exercée sur les coutures risque d’être trop importante et donc de les endommager. En cas de questions supplémentaires ou de doutes sur le nettoyage et l’entretien des matelas, une demande de renseignements auprès d’un magasin spécialisé peut apporter une aide supplémentaire.
Important pour les enfants : protection contre l’eau et l’humidité
La protection du lit contre l’humidité est particulièrement importante pour les jeunes enfants. Dans le commerce spécialisé, on trouve toujours des matelas dans lesquels une protection contre l’eau et l’humidité est déjà intégrée. Toutefois, la surface de ces matelas est généralement caoutchouteuse et un peu moins confortable. L’utilisation d’une housse hydrofuge est plus simple et plus confortable. Celle-ci est placée sur le matelas et le drap-housse est tiré par-dessus. Les surmatelas sont composés d’une couche hydrofuge, généralement recouverte de tissu éponge ou d’un matériau similaire agréablement doux. Cette couche supplémentaire douce sur le matelas n’a pas seulement pour effet de protéger le matelas de l’humidité. La housse peut ainsi être changée rapidement en cas de besoin et a en outre un effet améliorant sur le confort de sommeil grâce à la couche souple supplémentaire dans le lit.
