Il y a mille bonnes raisons pour que votre enfant dorme dans votre chambre et mille raisons contre. N’ayez pas mauvaise conscience parce que votre enfant dort encore dans le lit familial. Vous n’avez pas à vous justifier. Découvrez par vous-même quelle est la meilleure solution pour vous en sortir.
Lit cododo : est-ce égoïste ?
Les avis sont partagés. Les opposants et les partisans du lit familial accusent les mères d’égoïsme. D’une part, les mères qui sevrent leur enfant rapidement sont égoïstes, car elles préfèrent avoir leur tranquillité, et d’autre part, la proximité est plus importante que l’indépendance de votre enfant.
Lit familial : avantages et inconvénients
Devez-vous avoir mauvaise conscience simplement parce que votre enfant préfère dormir dans le lit de ses parents plutôt que dans le sien ? Cela entrave-t-il vraiment le développement de votre enfant ? Vous pouvez être tranquille en ce qui concerne le lit familial, car à partir d’un certain âge, les enfants veulent de toute façon dormir seuls. Au plus tard lorsqu’il commence l’école, l’enfant emménage généralement dans son propre lit et sa propre chambre.
Avantages du lit familial
- Allaitement plus facile
- Les bébés se réveillent moins souvent, se rendorment plus vite et pleurent moins.
- Renforcer la relation entre les parents et l’enfant
- Les parents peuvent réagir plus rapidement à leur enfant
Inconvénients du lit familial
- Plus d’intimité dans votre propre chambre
- Les parents ont un sommeil plus agité, car les enfants bougent beaucoup.
- Les enfants sont réveillés par les mouvements et les bruits des parents.
- L’enfant peut avoir du mal à dormir avec d’autres personnes.
Dire adieu à la chambre des parents : le sevrage lent
Lorsque vous décidez qu’il est temps de sevrer votre enfant, allez-y doucement. Par exemple, commencez par laisser votre enfant faire la sieste seul. Vous pouvez également aider votre enfant en restant jusqu’à ce qu’il s’endorme et en lui faisant comprendre que vous serez toujours près de lui.
Créer un substitut
Habituez votre enfant à un rituel du coucher. Asseyez-vous au bord du lit et lisez une histoire ou chantez quelques berceuses. Soyez cohérent et ne cédez pas trop vite.
Il y aura certainement une ou deux nuits où votre enfant aura besoin de plus de proximité physique. Cependant, dormir dans le lit des parents devrait être une exception. Laissez la porte ouverte si votre enfant se sent plus en sécurité de cette façon. Le babyphone est toujours une option.
S’endormir seul
Dès l’âge de deux ans environ, les enfants reconnaissent que les choses continuent d’exister, même si elles ne sont pas dans leur champ de vision. Vérifiez si votre enfant est déjà capable de s’endormir tout seul. Par exemple, après l’histoire de bonne nuit, dites à votre enfant que vous allez préparer une tasse de thé et que vous serez de retour dans trois minutes.
Peut-être que votre enfant se sera endormi d’ici là dans son lit Montessori.
Soyez doux
Dites à votre enfant qu’il est déjà grand et qu’il n’y a pas assez de place dans le lit des parents. Expliquez-lui combien il peut être agréable d’avoir son propre lit et que vous avez également besoin de calme et de tranquillité pour dormir.
Aménagez sa chambre avec votre enfant. Vous pouvez acheter une jolie lampe de chevet ou accrocher un mobile au-dessus du lit. Même un vêtement qui sent votre odeur peut les aider à s’endormir.
L’exception confirme la règle
Dire adieu au lit familial ne doit pas nécessairement être une décision rigide. En particulier lorsque votre enfant est malade, vous pouvez l’autoriser à dormir à nouveau dans le lit familial pendant cette période. Il s’agit simplement de phases pendant lesquelles votre enfant a besoin de beaucoup d’attention.
